１）パインと割り箸、袋を用意します。

　
２）パインの上下をカットします。

　
３）縦切りにして４等分にします。

　
４）果肉と皮の部分の間に包丁を入れ切り離します。

　
５）４等分のパインをさらに８等分に切ります。
※ピーチパインとスナックパインは芯まで食べれます。その他のパインは芯の部分もカットします。、

　
７）用意した袋にパインを入れて冷凍庫に一晩入れます。

　
７）美味しいパイン棒の出来上がり。

８）凍らすことによってパインがシャーベット状になって
子供たちにもパイン棒大好きです！
ぜひご自宅でもパイン棒お試しください。