カートの中身を見る
カートの中に商品はありません


5%還元
パイン
石垣島産スナックパイン
石垣島産ピーチパイン
オススメ!石垣島パインセット
石垣島ゴールドパイン
石垣島産パイナップル(ハワイ種)
石垣島フルーツセット
最高級パイン
石垣島ゴールドバレル
石垣島ジュリオスター
石垣島ハニーブライト
石垣島限定パイン
訳ありパイン
石垣島産 冷凍パイン
石垣島パインジュース

マンゴー
石垣島産マンゴー
石垣島マンゴー・パインフルーツセット
石垣島産ミニマンゴー
石垣島産キーツマンゴー

ドラゴンフルーツ
石垣島産ドラゴンフルーツ(ピタヤ)
訳ありドラゴンフルーツ(ピタヤ)

島バナナ
石垣島産島バナナ
訳あり島バナナ

パパイヤ
石垣島フルーツパパイヤ 石垣珊瑚
石垣島産青パパイヤ(野菜)

シークヮーサー
石垣島産シークヮーサー

グヮバ(バンシルー)
石垣島産グァバ(バンシルー)

ハーブ・スパイス
石垣島産 島とうがらし(冷凍)

島野菜
石垣島産青パパイヤ
石垣島産ゴーヤー
白ゴーヤ(石垣島産)
石垣島産島らっきょう
石垣島産オクラ
石垣島産きゅうり
石垣島産四角豆
石垣島産ズッキーニ
石垣島産島かぼちゃ
石垣島産へちま
石垣島産島しょうが
石垣島産インゲン
(すじなしいんげん)
石垣島産ミニトマト

■訳あり商品

訳あり果物・フルーツ
訳あり島野菜

■沖縄の特産品

フルーツ果汁ジュース
調味料・香辛料
お菓子・スイーツ
食品・加工品
海産物
メルマガ
 石垣島の旬をいち早くお届けするメルマガです。島の風を皆さんにお届け!
(ご購読無料)
メルマガ登録・解除はこちら
サン石垣 店舗写真

石垣島で新鮮な果物・野菜ご希望の方は、ぜひ「サン石垣」まで! 当店は島内のスーパーや市場、ホテルや居酒屋などの卸業務を行っていますので、島の農家さんが丹精込めて作った野菜や果物が、毎日のように入荷してきます。 業務店様など卸売り希望の方もぜひ一度お問い合わせください。
野菜・果物の卸
沖縄料理レシピ

【石垣島産の島野菜を美味しく食べる沖縄料理レシピ】

石垣島産の島野菜を美味しく食べよう! 

独特な食べ物が多い南国:石垣島の島野菜。
コリコリした歯ごたえの島らっきょうや、ネバネバが強い島オクラ、独特な味わいのオオタニワラリに健康食材の青パパイヤなど食べ方がわからない島野菜も多い。

そこで!地元の人が良く食べる島野菜の料理方法や、定番の沖縄料理レシピ、アイデア料理などいろいろな島野菜の美味しい食べ方を紹介いたします。

島野菜の料理レシピのご参考に!

<島野菜の料理レシピ集>

島らっきょう塩漬け
【島らっきょう塩漬け】

お酒の肴に人気の島らっきょう塩漬け。島では居酒屋のメニューにもあるぐらいの定番メニューです。

ズッキーニのにんにくとベーコン炒め
【ズッキーニの大蒜とベーコン炒め】

ズッキーニは沖縄料理とも相性抜群!にんにくとベーコンをで沖縄風ズッキーニのチャンプルーにトライ!

ドラゴンフルーツ蕾のサラダ
【ドラゴンフルーツ蕾のサラダ】

栄養価の高いネバネバ食材のドラゴンフルーツの蕾。簡単に作れるサラダレシピを紹介です。

四角豆とハムの白胡麻和え

もう一品ほしい時などに簡単単にできる四角豆の白胡麻和え。おいしく食べようシカクマメの料理レシピ。

四角豆の天ぷら
【四角豆の天ぷら】

四角豆の定番料理!四角豆の天ぷら
サクサクっとした食感が美味しい!
シンプルにお塩で食べたい